イライラした時(満員電車、交通渋滞、クレジットカードの過請求など)、心臓が速く鼓動し始め、筋肉が緊張し、呼吸が激しくなることに気づいたことがありますか。
これは闘争・逃走反応と呼ばれ、ストレスの多いイベントに反応して発生する生理学的反応です。交感神経系は闘争または逃走反応を引き起こします。この反応の間、筋肉はより多くの酸素、エネルギーを必要とするため糖分、二酸化炭素と代謝老廃物を除去するようにします。心臓は、より多くの酸素と栄養価の高い血液を筋肉に送り込むことで、これを達成しています。
私たちは、一日の間に様々な状況で様々なストレスを経験します。時には、このストレスが蓄積され、不安を引き起こすこともあります。適切な対策をとらずに交感神経を活性化させ続けると、血圧は上がり続け、血糖値は上がり、筋肉は常に緊張し、なかなか寝付けなくなります。
この交感神経に対抗するのが、体の副交感神経です。
私たちは落ち着いているとき、心拍数、呼吸数、血圧、血糖値が下がります。筋肉が弛緩して、エネルギーを節約し、体を癒し、休息をとり、食べ物を消化します。
私たちのテクノロジーは何ですか?
医療従事者が使用する高度なソフトウェアを採用し、リラックスした状態に導くための使いやすいアプリを作成しました。
どのように機能しますか?
当社のテクノロジーは、指先センサーを介して継続的な読み取りを行うことにより、交感神経系と副交感神経系の活動を測定します。次に、交感神経系(STRESS)の活動を減らし、副交感神経系の活動を増やすようにトレーニングします。(CALM)。
バイオフィードバックとは何ですか?
デバイスを使用して生体信号を測定し、その情報を使用して反応または行動を導きます。